Skal du sole deg i helgen?
Diverse25.05.201235
Der er viktig å smøre seg, selv om du bare skal være ute i 10 minutter. Du blir fortere solbrent enn du aner. Solen er 15% sterkere nå i Sør-Norge.
Høyere dødelighet med lave nivåer av D-vitamin
Kosthold17.01.201211
Å opprettholde et tilstrekkelig D-vitamin nivå er en av de viktigste og største utfordringene i helsestatusen hos mange skandinaver i dag. Nå begynner det å lengre dager igjen, men ved lite eksponering for sollys er behovet for suplementering stort.
Ett vitamin gjør at du lever lenger, blir sterkere, forebygger sykdommer og har bedre humør!
Kosthold31.10.2011597
Vi skandinaver er mennesker med spesielle geografiske forhold: lange vintre, korte og ofte ikke så solrike somre. Vi har frisk luft, sannsynligvis mer ren mat enn mange av de ekstremt industrialiserte landene og har gratis helsetjenester.